2004年雅典殘奧乒乓球被列為示範項目，香港智障乒球手黃家汶有幸第一次「接觸」殘奧。由於國際殘疾人奧委會在08北京殘奧會對智障組別繼續執行「禁賽令」，令她苦候8年以世界排名獲得入場券，一圓「殘奧夢」。

為備戰殘奧，家汶日練超過三小時，包括埋枱練習及健身，雖然殘奧臨近，但她一點也不緊張：「大賽前懂得放鬆先至係最重要。我見識過04年雅典殘奧，這是很好的體驗，我雖然得第四，但已有很大得着，希望今次出戰倫敦殘奧可以贏經驗及憑較佳嘅比賽心理爭取佳績。」

怕壓力重蹈覆轍

對於爭牌信心？「我不想諗，也不想給自己壓力！」她憶述今年在斯洛伐克乒乓球公開賽對俄羅斯球手先勝後敗的經過：「自己在比賽尾段因為心急，不但手緊，雙手也越來越冷，因為自己太亂，最後由贏變輸！」現時，她懂得盡量放鬆自己，並以彈鋼琴來為自己減壓。「音樂可以幫我減壓，練鋼琴也可以令我放鬆，現在鋼琴我已學到第五級了。」家汶滿心歡喜的表示。